Ve své praxi nejraději kombinuji různé druhy masáží a technik a to vždy s přihlédnutím k individuálním potřebám klientů. Nejčastěji jde o masáž klasickou, relaxační, sportovní a hloubkovou spolu s některými „měkkými“ technikami, které se využívají ve fyzioterapii, jako je metoda PIR, myofasciální techniky, a ošetření spoušťových bodů (tzv. Trigger pointů). Kromě masírování rukama využívám silikonových masážních baněk a masážních míčků.
Během masáže si můžeme povídat nebo být potichu, případně pustit hudbu dle Vašeho výběru.
Pro klienty s citlivou pokožkou nebo s intolerancí k aromatickým složkám olejů volím k masáži olivový olej, jinak používám masážní oleje značky WELEDA (rakytníkový, měsíčkový, levandulový,…) a oleje VERANA (kokosový, vanilkový, univerzal,…). Ve specifických případech masíruji i tzv. na sucho, vždy a vše na základě domluvy s Vámi.
Prosím, pokud budete potřebovat změnit termín z jakéhokoliv důvodu dejte mi zavčas vědět. Klienty, kteří kouří poprosím o vyčkání s cigaretou až po masáži.
Děkuji :o)
Pokud byste měli zájem o sprchu před masáží, stačí mě o tom dopředu informovat, ručník zapůjčím nebo si můžete přinést svůj.
Kdy nechodit na masáž:
- kožní hnisavé onemocnění, kožní infekční choroby, kůže postižená plísní a kožní poranění
- zvýšená teplota či horečnaté stavy
- akutní onemocnění horních či dolních cest dýchacích
- křečové žíly, záněty žil a trombóza
- Tuberkulóza kostí, kloubů, šlach a aktivní TBC plic
- zánět ledvin
- poruchy krvácivosti
- akutní záněty dutiny břišní, žlučníkové kaménky, zánět žlučníku, žaludeční a dvanáctníkový vřed při masáži břicha
- akutní kloubní záněty.
- akutní úrazy a svalová zranění